Cara Mengatasi Urat Syaraf Kejepit

Cara Mengatasi Urat Syaraf Kejepit – Penyakit urat syaraf kejepit ini bisa muncul dibagian tubuh manapun, hal seperti ini bisa menimbulkan rasa terbakar dan nyeri. Rasa sakit yang dirasakan penderita bisa terasa sedang atau bahkan bisa berlebihan.Cara Mengatasi Urat Syaraf Kejepit Kondisi urat syaraf kejepit dapat dilihat dari gejala-gejala yang muncul seperti mati rasa, rasa kebas, rasa terbakar, kesemutan, nyeri pada punggung bagian bawah bahkan rasa seperti ditusuk jarung pada bagian urat syaraf kejepit.

Mengatasi Urat Syaraf Kejepit

Bagaimanapun kondisi urat syaraf kejepit tidak bisa disepelekan, karena apabila dibiarkan maka bisa memberikan dampak buruk seperti mengakibatkan kelumpuhan.

Dengan demikian sebisa mungkin urat syaraf kejepit harus segera mendapatkan penanganan yang tepat agar tidak membahayakan, Anda bisa mencoba beberapa cara mengatasi urat syaraf kejepit seperti berikut ini :

  • Akupuntur

Jika kita melihat sekilas tentang metode ini memang sangat mengerikan karena menggunakan jarum sebagai medianya yang ditusukan ketubuh, namun metode akupuntur ini sebenarnya sangat membantu dalam mengatasi berbagai penyakit seperti urat syaraf kejepit.

Tetapi jika anda ingin melakukan metode penyembuhan dengan akupuntur harus dilakukan oleh seorang terapis yang ahli dalam melakukan akupuntur.

  • Fisioterapi

Cara ini adalah salah satu tindakan terapi yang memelihara fungsi tubuh, dan berfungsi untuk membuat gerak tubuh menjadi lebih fleksibel.

Ada beberapa macam fisioterapi yaitu :

  1. Traksi tulang
  2. Ultrasound
  3. Stimulasi listrik
  4. Stretching
  • Mencukupi asupan kalsium dan kalium

Asupan kalsium bisa anda dapatkan dari beberapa makanan yaitu :

  1. Yogurt
  2. Keju
  3. Sayuran hijau
  4. Susu

Karena meningkatnya resiko terkena syaraf kejepit yaitu kekurangan asupan kalsium, untuk itu perbanyak makanan yang mengandung tinggi kalsium.

Asupan kalium juga harus dipenuhi karena sistem metabolisme dalam tubuh ditentukan oleh kalium jadi memenuhi kebutuhan kalium merupakan kunci untuk menjadikan tubuh lebih baik karena urat syaraf kejepit.

  • Istirahat dengan baik

Salah cara yang paling mudah untuk cara mengatasi syaraf kejepit yaitu dengan beristirahat dengan baik, anda diusahakan harus menghindari posisi tidur yang sama dalam jangka waktu yang cukup lama dan juga tempat tidur harus terasa nyaman agar tubuh merasa lebih baik. (baca juga : Jenis Olahraga Untuk Syaraf Kejepit Tanpa Biaya mahal)

  • Memanfaatkan kunyit

Kunyit memiliki kurkumin yang mengandung antioksidan menawarkan sifat anti-inflamasi yang memberikan antihistamin bagi tubuh sehingga baik untuk urat syaraf kejepit.

  • Pijat

Anda bisa memilih terapui pijat untuk mengatasi urat syaraf kejepit  karena pijat bisa membantu merilekskan tubuh namun harus dilakukuan secara perlahan supaya syaraf yang kejepit tidak bertambah parah.

Disarankan untuk anda jika ingin melakukan terapi pijat hendaknya dilakukan oleh seorang yang ahli dalam memijat.

  • Asam lemak Omega-3

Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam lemak Omega-3 karena mampu membantu tingkat peradangan berkurang. Asam lemak ini menghasilkan kolagen yang sangat baik untuk membantu memperbaiki urat syaraf kejepit.

  • Menggunakan obat sehat sendi

Pasti anda bertanyakan apa itu sehat sendi ?

Dalam mengatasi urat syaraf kejepit anda bisa menggunakan Sehat Sendi yaitu Obat Urat Syaraf Kejepit Alami Solusi terbaik untuk mengobati urat syaraf kejepit yaitu dengan menggunakan produk Herbal ASLI Indonesia.

 

LAYANAN KONSUMEN :

LAYANAN KONSUMEN

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*