Makanan Untuk Penderita Urat Syaraf Kejepit

Makanan Untuk Penderita Urat Syaraf Kejepit

Makanan Untuk Penderita Urat Syaraf Kejepit – Urat syaraf kejepit memang tidak boleh dianggap remeh, karena hal tersebut sangat menimbulkan rasa sakit yang sangat serius pada penderitanya. Selain itu urat syaraf yang kejepit akan menghambat aktivitas anda sehari – hari, sehingga proses pemulihan harus segerta dilakukan.

Makanan Untuk Penderita Urat Syaraf Kejepit

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi urat syaraf, baik dengan cara tradisional maupun dengan cara pengobatan medis.

Dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang baik untuk urat syaraf kejepit, langkah itu bisa membantu mengatasi permasalahan urat syaraf kejepit.

Berikut beberapa makanan yang baik untuk penderita urat syaraf kejepit yang bisa di coba :

  • Sayur bayam

Sayuran hijau ini selain baik untuk penyumbatan pembuluh darah, bayam juga baik untuk penderita urat syaraf kejepit. Karena bayam mengandung kalsium yang merupakan suatu mineral yang berperan penting serta berfungsi untuk semua sel dalam tubuh, kalsium juga dibutuhkan dalam pertumbuhan jaringan lunak dan tulang.

baca juga :Faktor Penyebab Syaraf Kejepit Yang Wajib Diketahui

  • Alpukat

Buah ini mengandung kalium yang sangat dibutuhkan oleh penderita urat syaraf kejepit, sebab kalium dapat memperlancar hubungan antar syaraf dan juga membuat syaraf bekerja lebih optimal.

Kalium dipercaya dapat menghindarkan syaraf dari adanya tekanan jaringan sekitarnya, alpukat juga mengandung vitamin E yang baik untuk kulit.

  • Pisang

Selain alpukat, pisang juga memiliki kandungan kalium untuk penderita urat syaraf kejepit disamping itu buah pisang bisa menjadi makanan untuk mengatasi tekanan darah tinggi secara alami.

  • Brokoli

Karena kandungan kalsium sangat dibutuhkan bagi penderita urat syaraf kejepit jadi sayuran ini bisa menjadi asupan rutin setiap hari agar membantu syaraf menjalankan perannya.

  • Jenis kacang-kacangan

Kacang-kacangan ini sangat dianjurkan untuk orang yang sedang proses memulihkan urat syaraf kejepit. Sebab didalam kacang-kacangan mengandung yang berguna untuk meredakan cedera urat syaraf kejepit sehingga membantu urat syaraf agar bekerja seperti semula.

Pantangan makanan urat syaraf kejepit

Ada juga beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita Urat syaraf kejepit, yaitu :

  • Kopi
  • Daging ayam, kambing, sapi
  • Kafein
  • Durian
  • Makanan yang mengandung banyak lemak jenuh
  • Jeroan
  • Mainuma bersoda

Itulah beberapa makanan untuk penderita urat syaraf kejepit yang bisa Anda coba, usahakan dalam mengkonsumsi makanan tersebut secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal, disamping itu pengobatan juga bisa dilakukan secara tradisonal yaitu dengan Obat Urat Syaraf Kejepit Alami sebagai langkah alternatif lain.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*