Pengaruh Hipertensi Terhadap Penyakit Jantung

Pengaruh Hipertensi Terhadap Penyakit Jantung

Pengaruh Hipertensi Terhadap Penyakit Jantung – Tidak mudah untuk mengetahui apabila seseorang terkena penyakit yang satu ini,karena hipertensi bisa datang secara mendadak.Pengaruh Hipertensi Terhadap Penyakit Jantung

Cara untuk mengetahui seseorang terkena hipertensi yaitu dengan mengukurnya secara teratur supaya terkontrol tekanan darah di dalam tubuh.

Lakukan minimal 3 bulan sekali pemeriksaan tekanan darah.Hipertensi terjadi apabila seseorang memiliki tekanan darah diatas 140/90 mmHg.

Jika sudah di pastikan terkena hipertensi sebaiknya segera melakukan pencegahan,karena jika di tangani dengan serius bisa terjadi komplikasi hipertensi.

Banyak yang mungkin terjadi bila timbul komplikasi salah satunya yaitu penyakit jantung.

Mengapa hipertensi bisa menimbulkan penyakit jantung?

Hipertensi yang tidak terkontrol merupakan faktor resiko terkena penyakit jantung seperti jantung koroner,gagal jantung dan pembesaraan jantung.

Darah tinggi menyebabkan pembuluh darah yang memberi suplai darah ke jantung mengalami penumpukan lemak di dinding pembuluh darah sehingga timbul plak.

plak akan menghambat aliran darah sehingga asupan oksigen ke jantung menjadi menurun.

Jika aliran darah ke jantung berkurang ini bisa menyebabkan :

  • nyeri dada
  • pingsan
  • tidak teraturnya irama jantung
  • sesak nafas

Jika memang terkena hipertensi sebaiknya anda sedini mungkin melakukan pencegahan, karena dampak dari hipertensi bukan hanya terkana penyakit jantung tidak sedikit yang mengalami kematian karena terkena hipertensi.

pencegahan terhadap hipertensi merupakan usaha yang lebih baik untuk memperkecil resiko penyakit jantung.

Mungkin anda bisa melakukan salah satu dari pencegahan hipertensi dan penyakit jantung

  • Berhenti merokok
    Dengan berhenti merokok bisa memperkecil terkena resiko hipertensi juga penyakit jantung zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok bisa menimbulkan kerusakan pada dinding pembuluh darah.
  • Diet sehat
    Dengan meningkakan makanan yang mengandung serat tinggi seperti sayur dan buah dan mengurangi asupan daging.
  • Menghindari stres lebih
    Stres berlebih bisa memicu naiknya tekanan darah dan denyut jantung sehingga mempermudah kerusakan pada pembuluh darah.
  • Berolahraga
    Dengan rajin berolah raga bisa mengurangi berat badan yang menjadi penyebab hipertensi,bila hipertensi bisa di cegah resiko terkena penyakit jantung pun akan semakin kecil.Pengaruh Hipertensi Terhadap Penyakit Jantung

 

Obat Hipertensi Alami Gamat Emas Kapsul terbuat dari 100% bahan alami tanpa efek samping dijamin ampuh mengatasi hipertensi yang anda alami.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*