Penyebab Gula Darah Tinggi

Penyebab Gula Darah Tinggi –  Kadar gula darah atau dalam istilah medis dikenal dengan istilah hiperglikemia dikatakan tinggi apabila melebihi angka 200 mg/dL, kondisi  ini terjadi karena tubuh tidak memiliki cukup insulin sebab insulin ini berfungsi menyebarkan gula dalam darah keseluruh sel-sel tubuh agar bida diubah menjadi energi.Penyebab Gula Darah Tinggi

Gula darah tinggi kebanyakan dialami oleh penderita diabetes yang tidak bisa menerapkan gaya hidup sehat sehingga lupa untuk mengobati diabetes.

PENYEBAB KADAR GULA DARAH TINGGI

Kadar gula darah tinggi jika tidak mendapatkan perawatan bisa mengakibatkan bahaya yang cukup serius seperti sindrom diabetes hiperosmolar, penyakit kadirovaskular, kerusakan pada syaraf, kebutaan, gagal ginjal, infeksi dan juga muncul masalah pada kulit.

Untuk itu kita perlu mengetahui faktor penyebab terjadinya gula darah tinggi, kebanyakan faktor tersebut adalah hal yang tidak disangka-sangka. Berikut beberapa faktor penyebab tingginya kadar gula darah :

  • Stres

Faktor ini bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan salah satunya yaitu terjadi peningkatan kadar gula darah yang menjadi tinggi.

Kondisi tersebut terjadi karena hormon stres meningkatkan kadar insulin yang mampu meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

  • Rokok

Kandungan nikotin yang terdapat pada rokok akan sangat mempengaruhi tubuh dalam mengontrol kadar gula darah.

Selain itu didalam rokok terdapat banyak sekali zat berbahaya lain yang bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker, diabetes dan lai-lain.

  • Waktu tidur yang kurang

Kurangnya waktu tidur akan sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah karena hal tersebut bagi sebagian orang akan meningkatkan stres sehingga kadar gula darahnya menjadi tidak terkontrol.

  • Melupakan sarapan

Kerja insulin akan sangat terpengaruhi jika seseorang mengalami telat makan yang mengakibatkan kadar gula darah menjadi tidak stabil bahkan bisa menjadi tinggi.

  • Mengkonsumsi makanan berlemak

Makanan dengan lemak merupakan salah satu faktor penyebab yang mengakibatkan kadar gula darah menjadi tinggi. Hal tersebut karean lemak akan mempengaruhi proses pembersihan gula dalam darah.

  • Pemanis buatan

Mengkonsumsi baik makanan ataupun minuman yang mengandung pemanis buatan dalam jangka panjang, terbukti meningkatkan kadar gula darah.

 Baca juga : Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami Dan Cepat

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*